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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Comidas rápidas, aros de cebolla, empanados y fritos.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Comidas rápidas, aros de cebolla, empanados y fritos

Comidas rápidas, aros de cebolla, empanados y fritos es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, aros de cebolla, empanados y fritos se enumeran a continuación.

Agua	24.52 g	24.52%
La energía (calorías)	411 kcal
Energía (julios)	1718 kJ
Proteína	3.86 g	3.86%
lípido total (grasa)	25.23 g	25.23%
Ceniza	2.82 g	2.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.58 g	43.58%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Azúcares, total de	5.43 g	5.43%
sacarosa	3.56 g	3.56%
La glucosa (dextrosa)	0.44 g	0.44%
Fructosa	0.98 g	0.98%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.45 g	0.45%
galactosa	0 g
Almidón	26.5 g	26.5%
Calcio, Ca	115 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.78 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	158 mg	0.16%

Nutrientes en Comidas rápidas, aros de cebolla, empanados y fritos